SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Zawodnik MMA to morderca!

    Post
    Inne dyscypliny

    Masakra po prostu..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-11-26 13:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca wy.....a czy nie

    Post
    Doping

    wiesz po prostu mialem dila*****owego.wciskal ladne gowno

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2007-01-15 21:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialka Vita fit -sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie.. tyle ile POWINNO .. konkurencja najczęściej po prostu sztucznie winduje ceny... tyle w temacie.. :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-09-28 15:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki drożdżowe, a odżywka białkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej (imo) po prostu spróbować, która opcja ci lepiej pasuje i służy... I tak raczej nie powinieneś przesadzać z ilością, tylko urozmaicać. Możesz też pomyśleć o częstszym używaniu drożdży w swojej kuchni, a szczególnie - zakwasu do produkcji różnych placków czy nawet pieczenia chleba. W ten sposób zwiększysz zawartość dostępnego białka i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2024-01-31 17:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre w smaku białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Premius:skład patrz do autora: a co to za biało ma byc:wpc,wpi,mix,czy po prostu które jest najsmaczniejsze,sprecyzuj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2008-05-12 10:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu PVL - Test Freak

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W tym wieku marne szanse abyś odczuł działanie tego typu suplementów. Typowe boostery są legalne i bezpieczne, należy natomiast uważać przy zakupie i sprawdzać składy aby nie nabyć środka który nie działa, bądź po prostu ph, które niekiedy miewają mylące opisy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2012-04-01 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase 2015

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowy, albo makaron/kasze/ryż/płatki owsiane. Najpopularniejszym śniadaniem z jajek i owsianych jest omlet. Posiłek 3ci- wymień ten chleb na jakiś ryż brązowy, albo po prostu inny produkt zbożowy. Posiłek 6,7 to jakieś nieporozumienie, ułóż chociaż jakieś małe pełnowartościowe posiłki: dobre źródło węgli i białko zwierzęce plus jakieś [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2014-12-21 22:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widział ktos....

    Post
    Doping

    czy to z jakiegos filmu czy po prostu jestes koksem z klasą?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2005-07-29 20:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus,ZMA,BCAA,Tauryna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    po prostu potrzebuje jakiegos dobrego tribulusa tylko sie na tym nie znam i nie wiem ile tego zakupic i jak brac?tak samo to zma ile tego mam kupic z tej cheli?tak samo sprawa sie ma z bcaa ile kapsow kupic i tauryny?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2008-09-14 11:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko panowie nie ćwicze od dziś wiem o co biega z miską. jjem syntraxa zmixowanego z płatkami owsianymi z kawałkiem banana i z oliwą,omleta,owsianke mam dobrze dopracowaną diete,inny jadłospis na każdy dzień tygodnia. MAM TAKI PROPLEM ŻE POPROSTU NIE MAM RANO APETYTU WCALE!! NAUCZYŁEM SIE TAK WE WŁOSZECH!TAM SIE JJE SOLIDNY POSIŁEK DOPIERO KOŁO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2008-10-31 11:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe zestawy, szukam już kompletu ławka,sztangielki,gryf. Po prostu wszystko

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2009-09-06 17:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 15 lat

    Post
    Trening w domu

    A co, jesli nie jestem w stanie podciagnac sie na drazku? Nie mam sily po prostu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2009-11-23 18:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie czasy wykrecić na treningu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z własnego przykładu. Kiedy robiłem z kumplem taki sam trening. I on zrobił istotny trening lepiej. Ale na zawodach ja byłem lepszy. I to różnice były całkiem nie małe. Po prostu nie da się tego tak przełożyć. Oczywiście jak orientacyjny czas można określić. Wiadomo jak jedną setkę na treningu polecisz 12 to wiadomo, że na zawodach bedzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2012-03-30 13:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    nie stosowałem ale są badania,poza tym zapytaj chłopaków w dziale odżywki to powiedzą Ci ze HMB to po prostu g**no.żadnych odżywek nie ma na dynamikę czy szybkość.do zrzucania wagi pomoże spalacz,ale bez diety nie ma co go kupować

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2013-07-06 09:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Q10

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie Bigger po prostu zapomnieł że go znał, potem zaczął suplementację Lecytyną Olimpu i od razu pamięć wróciła - to dlatego tak wychwala Olimp. lucek

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2002-11-16 17:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się tłuszczu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w całym procesie schodzenia z bfem, ogólnie zbędne na początku. Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2014-05-25 21:45:11 Nie mam pojęcia co to IF jestem tutaj nowy i nie mam duże pojęcia w tych sprawach :/ chciałbym po prostu zabrać się za swój brzuch bo jest co zrzucić i czy dzienne bieganie, brzuszki i zdrowe jedzenie mi w tym pomogą :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2014-05-25 21:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniacie mój trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no jezeli stoisz na wadze to jesz za malo po prostu :). Wylicz sobie swoje zapotrzebowanie kaloryczne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2016-11-24 11:40:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • System w treningach

    Post
    Ladies SFD

    [...] żeby zadać to pytanie :-) Czy ważne jest jakim systemem treningowym ćwiczymy (czyli np. 2 dni treningowe i 1 dzień przerwy)? Czy jest to obojętne i ważne jest to, żebyśmy po prostu wykonali założoną liczbę treningów w ciągu tygodnia? Moim zdaniem rozkład treningów w mikrocyklu ma znaczenie - ale jak duże ono jest - to już raczej trzeba mówić o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2017-01-04 08:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tak kopac?

    Post
    Sztuki Walki

    cwiczyc te kopniecie. Po prostu... Cezi -

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2010-07-12 19:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie wagi w judo !!

    Post
    Sztuki Walki

    A w jakim wieku jesteś? Może po prostu rośniesz i będziesz nabierać wagi(czy Ci się to podoba, czy nie)!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2006-05-03 19:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)